みなさん、こんにちは。
休校期間が続いていますが、いかがお過ごしですか。
健康第一です。
しっかり寝て
しっかり食べて
しっかり学んで
「今日もしっかり頑張ったぞ」
そんな毎日を過ごしてください。
体だけでなく、心の健康も大切です。
ずっとおうちの中にいて、イライラしたときは深呼吸をしてみましょう。
窓を開けて、外の景色を眺めましょう。
学校からは要害山の新緑が見えたり、校庭には綺麗な花が咲いていたりします。
ああ、落ち着いた。また、お仕事しっかり頑張れそうです。
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